Livera es

Psicología con Naturalidad

Acompañamos a personas en su proceso terapéutico generando un lugar seguro, cálido y cercano, para que puedan avanzar, sanar y alcanzar el equilibrio y bienestar emocional que necesitan.

“Pedir ayuda no te hace débil

No tenemos que poder solos con todo; y menos con todo a la vez.”

Livera es un lugar seguro para mejorar tu bienestar emocional.

Livera es casa.

En Livera entendemos el proceso terapéutico como un proceso cercano, natural, humano y siempre personalizado, adecuándose a las necesidades de cada persona.

Trabajamos desde un enfoque integrador utilizando diferentes estrategias y técnicas para conseguir el mejor resultado para los pacientes que confían en nosotras. Además, nuestro proceso es multidisciplinar, lo que quiere decir que siempre que sea necesario, colaboramos con psiquiatras, nutricionistas, endocrinos, orientadores escolares…. para entender y ayudar al paciente de la mejor manera posible.

CÓMO TE PODEMOS AYUDAR

ESPECIALIDADES

Terapia para adultos

En nuestra vida, muchas situaciones pueden hacernos sentir mal. Pedir ayuda cuando eso pasa es el primer paso para elegirte y empezar a mejorar tu calidad de vida.

Terapia para parejas

Desde que somos pequeños, nos vinculamos con los demás y cada uno empezamos a desarrollar un estilo diferente de apego que se seguirá desarrollando en las diferentes relaciones interpersonales, entre ellas parejas, y puede que no siempre sea de la manera más sana o que mejor nos hace sentir. Por ello, a veces es importante pedir ayuda para solucionar problemas que aparecen.

Terapia para adolescentes

En esta etapa los adolescentes empiezan a fortalecer la identidad y empiezan a conocer quiénes son.

A lo largo de todos estos cambios, a veces surgen dificultades que en terapia trabajamos para que tengan el mínimo impacto emocional en el paciente adolescente.

CÓMO TE PODEMOS AYUDAR

¿Cómo lo haremos?

Para empezar un proceso terapeútico con nosotras, estos son los pasos a seguir:

01

Ponte en contacto con nosotras.

Rellena el formulario para concertar tu primera sesión informativa gratuita. Este es el paso más difícil, pero el primero para empezar a cuidarte y mejorar tu salud mental.

02

Primera sesión informativa.

Una psicóloga del equipo se pondrá en contacto contigo y tendréis una primera toma de contacto donde podrás contar tu motivo de consulta y objetivos terapéuticos.

03

Recibe tu Plan de terapia.

Empieza el proceso terapéutico. ¡Te estás priorizando!

Hola, Soy Inés María, Psicóloga General Sanitaria.

Soy la fundadora de Livera y no puedo estar más emocionada por compartir con vosotros este proyecto.

Puedo decir que soy muy afortunada, porque me dedico a lo que me llena y me apasiona: Acompañar a personas en su proceso terapéutico generando un lugar seguro, cálido y cercano, para que puedan avanzar, sanar y alcanzar el equilibrio y bienestar emocional que necesitan.

Decidí estudiar psicología porque me fascina el comportamiento humano y siempre me ha caracterizado la escucha activa. Me considero una persona cercana, atenta, e implicada en cada proceso que llevo. Ver cómo las personas que han confiado en mí y a las que acompaño mejoran, es una sensación inexplicable, la mejor del mundo.

En mi tiempo libre me gusta disfrutar de las pequeñas cosas y como yo digo, de las cosas bonitas. Los atardeceres, el mar, Santander, hacer collages, hacer yoga, pasar tiempo con las personas que quiero, leer, escuchar música e ir a conciertos, los abrazos, los animales… son algunos de mis hobbies y maneras de autocuidado.

No hay nada más natural que cuidar tu salud mental.

“Hay una frase muy bonita que dice ‘camina hacia el sol y las sombras sólo quedarán detrás de ti’. Hoy día puedo decir que Inés es para mi esa claridad, calma, fuerza y, además, la vocecita que me ayuda a entender mis sombras y hacerme amiga de ellas”

“Dar el paso de empezar a cuidarme no era tan fácil en mí hasta que conocí a Inés. Ella hizo que desde un primer momento todo fuese sencillo, me acompañó desde la dulzura, la calma, la escucha tan atenta... y me hizo reflexionar acerca de todo lo que me preocupaba de una manera muy especial. Inés transmite paz y seguridad, nunca te sientes juzgado, y para mí era algo necesario para empezar un cambio personal :)”

“Mi experiencia con Inés ha sido una auténtica revelación, conectamos desde el primer momento, te da muchas herramientas, libros y ejercicios para avanzar y trabajar todo lo comentado después de la sesión, por lo que avanzas más rápido y además de manera más consciente. Lo recomiendo al 100% , ha sido la mejor decisión de mi vida, y volvería a elegirla mil veces más.”

“Nunca antes había ido a terapia hasta que conocí a Inés, estaba pasando una época muy complicada que yo sola no sabía cómo gestionar y tomé la decisión de empezar terapia con ella. Fue una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, gracias a Inés he recuperado cosas de mi misma que había perdido y he entendido cosas que siempre habían estado ahí y no me dejaban estar bien. Pone un cariño enorme en sus sesiones, es súper profesional y cercana. Gracias a ella me he sentido siempre acompañada en cada pasito que he dado superando mi TCA y puedo decir por primera vez en mi vida que estoy dando pasitos. Siempre digo que me faltarán vidas para agradecerle todo :)”

“Inés es absolutamente maravillosa. Te sientes segura, escuchada y comprendida. He aprendido mucho sobre mí misma y la adecuada gestión emocional. Ha sido un gran apoyo y una suerte encontrarla en mi camino✨. Gracias por darme tanto”

“Raquel es esa persona con la que te sientes cómoda desde el primer momento. Me ha ayudado en muchos ámbitos diferentes de mi vida y ha hecho que ir a terapia sea como conversar con una amiga. Agradecida de haberme encontrado con ella y que sea la persona que me ayuda en mi proceso”

“Confiar en el equipo de Livera es lo mejor que he hecho este año. Inés te escucha y te pregunta tu motivo de consulta para ver con qué psicóloga del equipo estarás mejor y… no puede acertar más. Raquel es lo mejor que me ha pasado”

“Inés fue la persona adecuada para ayudarme con un duelo angustioso y una situación personal y familiar que podría trastocar cualquier cabeza. Su paz, bonitas palabras y capacidad de escucha, consiguieron que alejara muchos de mis pensamientos recurrentes y que abordara lo que tenía delante con una actitud de mayor serenidad. Nuestras citas programadas, aunque sean al cabo de un tiempo, son tablitas salvavidas y solo puedo decirle GRACIAS”.

¿Estás preparada para cambiar?

Agenda tu sesión gratuita de valoración y comienza a priorizar tu salud mental.